Información del producto del rodillo de espuma

Los rodillos de espuma alivian la tensión muscular, fortalecen los músculos centrales y mejoran la flexibilidad, mejorando así el equilibrio. Son una herramienta indispensable en la práctica del yoga moderno. Más allá de estirar músculos y tendones, los rodillos de espuma también pueden romper las adherencias de los tejidos blandos y el tejido cicatricial. Puede utilizar su propio peso y un rodillo de espuma cilíndrico para auto-masaje y liberación miofascial, rompiendo los puntos gatillo, aliviando la tensión fascial y aumentando el flujo sanguíneo y la circulación de los tejidos blandos.