Guía de compra de esterillas de yoga

Al elegir una esterilla de yoga, preste atención a indicadores clave como el largo, el ancho, el grosor, la elasticidad, la uniformidad, el peso y las propiedades antideslizantes. La longitud debe ser al menos 15 cm más larga que su altura y el ancho debe ser de 5 a 10 cm más ancho que cuando está acostado con los brazos y las piernas en una posición natural. Puedes probar la resiliencia pellizcando la estera de yoga con el pulgar y el índice; una buena resiliencia indica una suavidad moderada y un rebote rápido. Observe si la superficie de la estera de yoga es plana; un tapete con espuma distribuida uniformemente es más duradero. El tapete debe tener un peso moderado para facilitar su transporte y puede probar sus propiedades antideslizantes en seco empujando suavemente la superficie con la palma; un tapete con sequedad y fricción notables tiene mejores propiedades antideslizantes.